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カテゴリ:メタボ検診

メタボ検診のカテゴリ記事一覧。富士フイルムのメタバリア。CMで有名になったこのダイエット商品は、はたしてメタボの救世主になれるのか?メタバリアの詳細と口コミをご紹介。
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メタボ検診
40代ともなると、体の新陳代謝が悪くなるから太りやすくなる、ってのは皆、理解してるはず。でも40代男性って、部下と飲みに行ったり、取引先との接待に行ったりと一番外…

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メタボ検診
会社で健康診断が始まった、あるいはそろそろ始まるって人、多いんじゃないですか?え、あなたも!そうですか。気になりますよね、メタボ検診!40歳以上は全員、メタボ…

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メタボ検診
メタボ検診はご存じでしょう。平成20年の4月から、義務化された健康診断の一つで、その内容は、・40歳〜74歳の保険加入者は必ず受ける・腹周り、血圧、血糖値、コレステ…

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40代男性 ぽっこりお腹をスッキリと引っ込めるには?


40代ともなると、体の新陳代謝が悪くなるから太りやすくなる、ってのは皆、理解してるはず。

でも40代男性って、部下と飲みに行ったり、取引先との接待に行ったりと一番外食が多い時期だし、基本的に外食が好きなんですよね。


食べることが大好きな40代男性の一番の気がかりは、ぽっこりお腹ではないでしょうか?


少々腹筋したくらいじゃなかなか引っ込まないですし、お腹がぽっこり出ていると


ズボンがずれるんです!


スノーボーダーみたいな腰パンになってしまう・・・しかもカッコ悪い腰パン、これが悩みですね。



お腹がスッキリしてれば、いい感じに腰骨の上でベルトが止まるんですけど、ぽっこりお腹だと、歩くたびにズボンが下方へズレてしまって、たいして長くもない脚がますます短足に見えてしまう・・・。



できれば食欲はそのままに、お腹まわりの内臓脂肪や皮下脂肪を無くしたい・・・

そんな虫の良いダイエット願望は、メタバリアで実現できるかもしれません。





メタバリアは生活習慣を変えずに、摂取したカロリーを都合よくカットしてくれるダイエットサプリです。


今の生活習慣を変えるのは難しい、でもお腹まわりを引っ込めたい!

だったら、メタバリア以外の方法は考えられませんよ。



メタボ検診について


会社で健康診断が始まった、あるいはそろそろ始まるって人、多いんじゃないですか?

え、あなたも!そうですか。

気になりますよね、メタボ検診!

40歳以上は全員、メタボ検診を受けるハメになってますが(笑)、これも普段からの食生活をきちんと気をつかっていれば、そんなに気にする事じゃないんですけどね。


ただ、このメタボ検診、数値・・・おかしいと思いません?

メタボ検診で「あんた、メタボ!」ってレッテルを貼られるのは、男性はウエスト85cm以上、女性は90cm以上。

とまあ、ここまではあなたもよくご存じの数値。


でもこの数値をオーバーしたからといって、すぐにメタボと診断されるわけじゃありません。
ご安心を。

そのほかにも血圧とか血糖値とかコレステロール値とか、いろんな診断をした上で総合的に医者が見て「あんた、メタボ!」と判断します

そりゃそうですよ、ウエスト85cmの男なんてざらにいます。
普通です。
正常ですよ、85cm以上なんて。

まあ、ウエストだけでメタボって決められるわけじゃないですが、この数値だけが一人歩きしてるみたいでいやですねぇ。


それよりも怖いのは、やっぱり血糖値と血圧とかコレステロールの量でしょう。

こっちはある日突然、コロッといく可能性がありますから・・・おお!こわっ。

やはり、太るといいことはひとつもないですから、適正体重を保つ努力は普段から意識して行いましょうね!



メタボ検診に引っかからないために


メタボ検診はご存じでしょう。


平成20年の4月から、義務化された健康診断の一つで、その内容は、


・40歳〜74歳の保険加入者は必ず受ける
・腹周り、血圧、血糖値、コレステロールの4項目がある
・メタボリックシンドロームと判断されたら、医師、管理栄養士、保健師などの専門家の面談を受け、生活改善のための努力をしなければならない


というもの。



腹周りはご存じのように、男性は85cm以上、女性は90cm以上でメタボ


ほかの項目にもそれぞれ数値が決められているのですが、正しい食生活と定期的な運動をしておけばクリアできる数値なんです。



富士フイルムのメタバリアNEO




生活習慣病は、将来心臓疾患等になる確率が高いので、単に保険料の枯渇で国が国民におどしをかけてる、とかいうだけではなく、自分の将来のためにも”いい機会だ”と思ってメタボ検診を真摯に受け止めましょう。




メタボの原因は、やはり食生活の乱れの確率が高いわけで、特に

脂っこい料理が好きな人
お腹いっぱいまで食べないと気が済まない人
お酒を飲む機会が多い人


などは注意が必要ですよ。



ほかにもお腹が空いたら夜中でもつい、何かしら食べてしまう人なんかもヤバイですね。


メタボは予備軍を含めると、男性は4人に1人、女性は10人に1人と言われています。

特に男性は、自分でもメタボの可能性が高いと思っている方、多いんではないですか?




メタボでも元気だから良いじゃないか!と思っているあなた、それは違うんです。

昨日まで元気だったのに、ある日突然心臓が止まったり、脳の血流が止まって突然倒れたりする人が日本全国でたいへん多くなってます。


メタボ、あるいはギリギリでメタボを逃れたって人も、皮下脂肪の溜めすぎは絶対に良いことありませんよ!



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