メタバリアの最も効果的な飲み方ですが、多くの人がいつ、どのタイミングで飲む?と悩んでいるようです。

ここはメタバリアの主成分である、サラシアの特性を生かしましょう。

サラシアの効能の最大の特徴は、血糖値を緩やかに上げるというもの。


ですから、朝・昼・晩それぞれの食事の30分前に飲んでおくことがメタバリアの最も効果的な飲み方になります。

飲むタイミングは、30分以上前だと効果も薄れてしまうため、食前30分以内、が飲むタイミングですね。


肝心の食事ですが、やはり血糖値を緩やかに上昇させるためには、

※早食いをさける
※良く噛んで食べる
※野菜から口にする
※腹八分でやめておく


これらの事を心がけるとダイエット効果はますますアップします。

富士フイルムのメタバリアNEO