食べ過ぎてしまっても、太らない方法とは?


太る原因というのはただ一つ。

消費カロリー < 摂取カロリー

わかっちゃいるけれど、美味しい食べ物はつい食べ過ぎてしまうものです。

目の前に大好物があって、それを”太るから”という理由だけで我慢し続けられる人がいるでしょうか?



1日の消費カロリー以上に食べ過ぎてしまう事が太る原因・・・でも、周囲を見れば美味しいものがあふれている今の時代。

逆に、美味しいものを目の前にして我慢し続けるなんて、ストレスで他の病気になってしまいますよね。


食べ過ぎた分のカロリーをなかった事にできるサプリメントを飲んでおけば、つい誘惑に負けて食べてしまっても心配無用だと思いませんか?

富士フィルムのサプリ【メタバリア】




人は弱いものです。

食欲・性欲・物欲という、人の三大欲求のうち、生死に関わるものは食欲だけです。
だから、食欲を自らコントロールすることは難しいのです。


食べ過ぎる事を我慢することができないのなら、我慢しなくてもいいと思います。


その代わり、カロリーオーバー分をキャンセルできる成分を、胃の中に準備しておけばいいだけです。



我慢することで発生するストレスも解消できますし、これが食べ過ぎても太らない方法で一番簡単明快な方法ではないでしょうか。